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2021/09/15お子さま便利帳
今日は「ひじきの日」です。
ひじきは食物繊維をはじめカルシウムやミネラルが
豊富な食物なので、ひじきを食べて健康で長生きを
してほしいという願いをこめて、 1984年に三重県ひじき協同組合によって、
当時の敬老の日に合わせて制定されたそうです。
カルシウムは昆布の2倍、牛乳の約12倍も
含まれているそうなので、高齢の方だけでなく、
お子さまも積極的に食べていけるといいですね。
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